「今年から社会人、もしくは希望の会社に転職」という方。スーツ着用が規定の会社も少なくないでしょう。
新品のビジネススーツやピカピカの革靴を身にまとうと、より仕事への気合も入ります！
ただ、慣れない服装では思いがけないトラブルも…そのひとつに「足の臭い」が挙げられます。
私自身、ビジネスシューズによる足の臭いに悩んた経験があり、色々な方法を試しました。
今回は、足の臭いに有効とされる対策の中で実践した取り方と、どの程度の効果が得られたかを紹介します。
私の場合は一般的な対策で解決したので、紹介できることは一部にすぎません。
「巷で言われているような方法は一通りやったけどダメだった…」という人には、少々物足りない内容となっていますのであしからず。
- 革靴を履くようになってから、足の臭いが気になり始めた
- 足の臭い対策はいろいろあるけど、どの取り方が良さそうか知りたい
- できるだけお金を使わずに対策できれば嬉しい
ビジネスシューズを履いてから、足の臭いが気になる…
私が足の臭いの悩み始めたのは、新入社員の頃です。
スニーカーを履いていた時は、特に足の臭いが気になることはありませんでしたが、仕事で革靴を履くようになりどんどん悩みは深刻に。
周りの人に臭いと思われていないか毎日心配でした。今思えば、2足以上で履きまわせば良かったのでしょう。
しかし、社会人1年目の頃なので、気持ち的にも金銭的にもそんな余裕はありません。
とにかく臭いを何とかしたいと、あらゆる手段を試してみることにしました。
実践した足の臭い対策と効果
私の実践した足の臭い対策は6つです。それぞれどのような形で実践したかや、体感として得られた効果を紹介します。
個人的な見解であり、やり方や商品によって効果は異なると思いますので、あらかじめご理解ください。
消臭・抗菌のインソール（中敷き）
- 消臭・抗菌インソール（中敷き） 評価：★★★★★
「とにかく、何が効いたか早く教えて！」という人が多数のはずなので、まず結論から。
私の場合、消臭や抗菌仕様の「インソール（中敷き）」を使用したことで、足の臭い問題は解消しました！
インソールの価格はピンからキリまでですが、特別に高価なものを購入したわけではありません。
現在はコロンブスのインソールを使用しており、税込み770円です。特にメーカーにこだわりはありませんが、毎回「抗菌、消臭」などの文言がある商品を購入しています。
あまりにも使用期間が長くなったり、1足のインソールだけでやり過ごそうとしたりすると効果は激減するので注意してください。
定期的な取り換えは必要です。
まずは手に取りやすい価格のインソールを使って解消しない場合は、より効果が高いと言われる商品を試してみるのもアリかもしれません。
少し値が張りますが「菌ピタ君 
」など、より足の臭い対策にフォーカスしたインソールも販売されています。
消臭スプレー
- 消臭スプレー 評価：★★★☆☆
足の臭いの取り方として「消臭スプレー」も認知度の高い方法ですが、私はそこまで効果を実感できませんでした…
前日の晩にこれでもかというほどにスプレーを吹きかけ、靴箱にしまわず通気性をよくしておくなどの工夫もしてみましたが効果は一時的。
「1日中履いていても臭わない」を叶えるには至りませんでした。
ただし、私が臭いに悩んでいた時期は10年も前です。
消臭スプレー市場もどんどん進化しているでしょう。口コミで高評価の商品を試してみても良いかもしれません。
重曹
- 重曹 評価：★★☆☆☆
掃除にも料理にも大活躍の重曹。靴の消臭効果も期待できます。
靴の臭いの原因となる皮脂や汗による汚れは酸性、一方で重曹は弱アルカリ性です。酸性の菌をアルカリ性の重曹で中和し、分解することにより臭いの発生を防ぎます。
さらに、重曹がもつ静菌効果や吸湿作用も消臭に役立ちます。
お茶パックに重曹を入れて消臭袋を作り靴に入れ、さらには空き瓶に重曹を入れて靴箱にも設置しました。
がしかし…、やはりおばあちゃんの知恵袋的な方法では、緩やかな効果しかないようです。
重曹は家に常備している家庭も多いので、まず最初に試してみるには良い対策法だと思います。
陰干し
- 陰干し 評価：★★☆☆☆
靴内に湿気がたまっていると、悪臭の元になるだけでなく、カビが発生するおそれもあります。
天日干しは革靴を傷める原因にもなるので、私は休日ごとに陰干ししていました。
やはり干した後の靴はカラッとさっぱりしていて、履いた瞬間の違いみたいなものは感じました。
でも、ずっと履いていると、やはりまた蒸れてくるんですよ…
臭い対策として効果的な取り方ではありますが、根本的に解決しなかったので星は2つです。
足を念入りに洗う
- 足を念入りに洗う 評価：★★☆☆☆
足を清潔に保つことは、もちろん臭い対策に役立ちます。
私もお風呂でボディソープを使って足の裏、指と指の間など念入りに洗うようにしました。
ですが、いくら足はきれいな状態になっても、すでに靴に臭いがこもっているので、もはや意味はありません。
靴に臭いがつく前から、きちんと対策すれば効果を感じられるでしょう。
10円玉を靴に入れる
- 10円玉を靴に入れる 評価：★☆☆☆☆
10円玉を靴の中に入れる方法は、私が1番始めに試した臭いの取り方です。
銅の主原料は銅。この銅が消臭に有効で、銅イオンによる殺菌効果で臭いの元となる雑菌の繁殖を抑えます。
科学的なデータでも効果は証明されているそうですが…私にはほとんど効果がなかったです。
お金もかからず、簡単に実践できる対策なので試してみる価値はありますが、10円で消臭できるレベルの人であれば悩みになっていないような気もします…
まとめ
「足の臭い対策」として様々な方法が紹介されていますが、実際の効果について触れている記事は意外にない！
皆が同じような評価になるとは思いませんが、一刻も早く何とかしたい人に役立てばと、自らの経験談を記事にしてみました。
臭い対策の有効性には個人差があるでしょうが、参考になれば幸いです。
